Valmennuksen arjessa · 6/13 · Motivaatio
Mikä saa pelaajan yrittämään uudelleen?
Kiekko karkaa lavasta. Yksi hakee sen ja kokeilee uudelleen, toinen katsoo valmentajaa, kolmas sanoo ettei osaa. Haluan ymmärtää, mitä tässä hetkessä tarvitaan: kannustusta, ohje, helpompi tehtävä vai hengähdys?
Uudelleen yrittämistä on helppo pyytää. Minun pitää myös rakentaa mahdollisuus päästä eteenpäin.
En päättele halua liian nopeasti
Pelaajaa on helppo kuvata motivoituneeksi tai epämotivoituneeksi. Näen kuitenkin toimintaa, en kaikkia sen syitä. Tehtävä voi olla epäselvä, päivä raskas tai epäonnistuminen muiden edessä vaikea kokemus.
Decin ja Ryanin teoriassa omaehtoisuus, kyvykkyys ja yhteenkuuluvuus ovat keskeisiä motivaation ja hyvinvoinnin tarkastelussa [1]. Omassa valmennuksessani kysyn: ymmärtääkö pelaaja tavoitteen, saako hän otteen tehtävästä ja tunteeko hän olevansa hyväksytty?
Näitä kannattaa selvittää ennen kuin päätän, että yrittämisen puute kertoo asenteesta.
Seuraavalla yrityksellä on suunta
Kuvitellaan liikkeeseen tulevan syötön vastaanotto. Kiekko karkaa toistuvasti, ja pelaaja turhautuu. ”Yritä uudelleen” auttaa vain rajallisesti, jos hänellä ei ole ajatusta siitä, mitä muuttaa.
Voin vähentää vauhtia, muuttaa syöttösuuntaa tai näyttää yhden asian. Kun huomaan edistymistä, sanon sen tarkasti: ”Nyt ehdit kiekon taakse ajoissa.” Sen jälkeen rajaamme seuraavan tavoitteen.
En halua peittää vaikeutta kehuilla. Haluan näyttää, mistä voi jatkaa. Kannustuksellakin on paikkansa: pelaaja tarvitsee välillä ennen kaikkea kokemuksen siitä, että pysyn hänen tukenaan.
Kaiken ei tarvitse olla suosikkitekemistä
Itsemääräämisteoria kuvaa myös motivaation sisäistymistä: tekemiseen voi sitoutua, koska sen tavoite tuntuu tärkeältä [1]. Haluan selittää tarkoituksen pelaajan ymmärtämällä tavalla.
”Kun saat kiekon mukaan liikkeeseen, sinulle jää aikaa katsoa seuraavaa ratkaisua.” Voin antaa myös rajatun valinnan kahdesta toimivasta harjoitusvaihtoehdosta. Kokonaisuuden arviointi jää minulle.
Pettymyksestä saa jatkaa tuettuna
Harjoituksissa saa harmittaa. Voin huomata pettymyksen ja auttaa etsimään seuraavan askeleen ilman pitkää tunnekeskustelua. Samalla pidän kiinni siitä, ettei ketään loukata eikä välineitä heitetä vaarallisesti.
Uusi yritys ei aina ole paras välitön ratkaisu. Pelaaja voi tarvita tauon, lisää ohjausta tai tehtävän muuttamista. Haluan opettaa myös avun pyytämistä ja oman toiminnan säätelyä.
Lähteet ja tausta
- Deci & Ryan: Itsemääräämisteoria – omaehtoisuus, kyvykkyys, yhteenkuuluvuus ja motivaation sisäistyminen.Teorian ylläpitäjän esittely ja alkuperäisjulkaisujen tiedot.
Valmennusfilosofinen kirjoitus. Esimerkkitilanteet ovat kuvitteellisia; käytännön ratkaisut ovat kirjoittajan sovelluksia.